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Por Beatriz Freitas

Los 5 peores países para vivir en 2025

Nómada digital Lifestyle
10 min
afeganistan: uno de los peores paises para vivir como nomada digital

Cuando se trata de elegir un lugar para vivir, factores como la seguridad, la calidad de los servicios públicos, las oportunidades laborales y el respeto por los derechos humanos son esenciales. Sin embargo, hay países donde estas condiciones están significativamente deterioradas, lo que los coloca entre los peores países para vivir y los convierte en algunos de los lugares menos recomendables para residir.

En este artículo, analizamos las razones por las cuales algunos países son considerados desfavorables para vivir, los factores comunes que afectan su calidad de vida y cómo estas condiciones impactan tanto a los ciudadanos como a los expatriados. 

¿Qué hace que un país sea considerado uno de los peores para vivir?

mujer preocupada leyendo sobre las razones por la cual un país sea uno de los peores para vivir
¿Qué hace que un país sea uno de los peores para vivir? Descúbrelo aquí @canva

Existen varios indicadores que determinan si un país ofrece o no una calidad de vida adecuada. Estos factores suelen incluir una combinación de elementos sociales, económicos y políticos que impactan directamente en el bienestar de sus habitantes.

Factores clave

1. Inseguridad y violencia

Países con altas tasas de criminalidad, conflictos armados o violencia sistemática generan miedo e inestabilidad entre sus ciudadanos. La falta de seguridad afecta no solo la vida cotidiana, sino también las oportunidades económicas y sociales.

2. Economía débil y pobreza extrema

La falta de oportunidades laborales, alta inflación y crisis económicas recurrentes hacen que las personas no puedan cubrir sus necesidades básicas, como vivienda, educación y alimentación.

3. Acceso limitado a servicios públicos

La carencia de sistemas de salud, educación y transporte de calidad afecta directamente el desarrollo y el bienestar de las personas.

4. Corrupción y gobernanza deficiente

Cuando un país enfrenta altos niveles de corrupción y falta de liderazgo eficiente, los ciudadanos tienden a sufrir las consecuencias en forma de servicios públicos deficientes, inseguridad y falta de oportunidades.

5. Restricciones a los derechos humanos

Países con falta de libertad de expresión, discriminación sistemática o persecuciones políticas son especialmente hostiles para sus habitantes y expatriados.

Los 5 países que suelen figurar entre los peores para vivir

descubre los peores paises para vivir en 2025
Conoce los países que suelen estar entre los peores para vivir @canva

Si bien la percepción de calidad de vida puede variar según las experiencias individuales, algunos países aparecen consistentemente en los rankings más bajos debido a problemas persistentes.

1. Afganistán

Afganistán se enfrenta a décadas de conflictos armados y una situación humanitaria crítica. La inseguridad, la pobreza extrema y la falta de acceso a servicios básicos como educación y atención médica lo colocan entre los peores lugares para vivir. La vida cotidiana está marcada por constantes amenazas de violencia y falta de estabilidad política.

2. Venezuela

La crisis económica, política y social en Venezuela ha llevado al colapso de los servicios básicos, como la salud y la educación. La hiperinflación ha reducido el poder adquisitivo de los ciudadanos, y la inseguridad generalizada ha obligado a millones de venezolanos a emigrar en busca de mejores condiciones.

3. Yemen

Yemen enfrenta una de las crisis humanitarias más graves del mundo debido a años de conflicto armado. Millones de personas sufren de inseguridad alimentaria, falta de atención médica y desplazamientos forzados. La situación es especialmente difícil para las mujeres y los niños, quienes son los más vulnerables en este entorno hostil.

4. Haití

Haití lucha contra la inestabilidad política, la pobreza extrema y desastres naturales recurrentes. La falta de infraestructura, agua potable y un sistema de salud funcional dificulta enormemente la vida diaria de sus habitantes.

5. Sudán del Sur

Desde su independencia en 2011, Sudán del Sur ha enfrentado conflictos internos que han devastado su economía y su infraestructura. La inseguridad alimentaria, la falta de acceso a educación y la violencia étnica son problemas constantes en el país.

Factores comunes en los peores países para vivir

Aunque cada país tiene su contexto único, existen factores recurrentes que explican por qué muchos lugares son considerados desfavorables:

1. Conflictos armados y violencia sistemática

Los países en guerra o con conflictos internos generan inestabilidad que afecta la vida diaria, desde el acceso a servicios básicos hasta la seguridad personal.

2. Economías frágiles y pobreza

Cuando un país carece de estabilidad económica, las oportunidades para mejorar la calidad de vida son limitadas. Esto se traduce en altas tasas de desempleo, inflación descontrolada y desigualdad económica.

3. Falta de derechos humanos

Países que limitan libertades fundamentales, como la expresión, el acceso a la justicia o la protección contra la discriminación, dificultan la vida de sus ciudadanos.

4. Infraestructura deficiente

La ausencia de sistemas adecuados de transporte, electricidad y agua potable impacta directamente en la calidad de vida y dificulta el desarrollo económico.

Alternativas para expatriados y nómadas digitales

mujer expatriada analizando las alternativas de paises para vivir
¿Buscas un cambio? Alternativas ideales para nómadas digitales y expatriados @canva

Si bien algunos países presentan condiciones desfavorables para vivir, existen muchas alternativas que ofrecen una calidad de vida elevada, estabilidad económica y oportunidades laborales. Para los expatriados y nómadas digitales, encontrar un país que combine un entorno seguro, una infraestructura adecuada y una cultura acogedora es clave para garantizar una experiencia positiva.

A continuación, exploramos las características que deben buscarse en un país para vivir y trabajar de manera remota, así como ejemplos de destinos que cumplen con estos requisitos.

Características de un buen destino para expatriados y nómadas digitales

1. Estabilidad económica y laboral

Un país con una economía sólida ofrece mayor seguridad financiera y un entorno favorable para emprendedores y trabajadores remotos. Factores como la baja inflación, tasas de empleo estables y políticas de apoyo al emprendimiento son indicadores clave.

2. Infraestructura tecnológica avanzada

La conectividad a internet rápida y confiable es esencial para los nómadas digitales. Los países con redes de fibra óptica bien desarrolladas y acceso a coworkings o espacios de trabajo flexibles son ideales.

3. Costo de vida razonable

Aunque un alto costo de vida no siempre significa baja calidad, es importante encontrar un equilibrio entre el ingreso y los gastos. Destinos con un costo de vida moderado permiten disfrutar de una vida cómoda sin comprometer el presupuesto.

4. Seguridad y bienestar

Países con bajas tasas de criminalidad, sistemas de salud eficientes y un entorno político estable brindan tranquilidad y calidad de vida tanto a los locales como a los expatriados.

5. Ambiente cultural y social

Vivir en un lugar con diversidad cultural, actividades recreativas y una actitud acogedora hacia los extranjeros facilita la adaptación e integración en la sociedad.

Ejemplos de destinos ideales para expatriados y nómadas digitales

familia feliz viviendo en uno de los destinos ideales para expatriados
¿Qué destinos son ideales para expatriados? Te mostramos las mejores opciones @canva

Portugal

Portugal se ha convertido en uno de los destinos favoritos para nómadas digitales gracias a su costo de vida asequible, hermosas playas y ciudades vibrantes como Lisboa y Oporto. Además, el país ofrece el programa de visa para nómadas digitales, facilitando la estancia legal a trabajadores remotos.

Canadá

Con su alta calidad de vida, seguridad y diversidad cultural, Canadá es un destino atractivo para expatriados. Las ciudades como Toronto, Vancouver y Montreal tienen una infraestructura tecnológica avanzada y numerosas oportunidades laborales.

Tailandia

Conocido por su hospitalidad y bajo costo de vida, Tailandia es ideal para nómadas digitales que buscan un equilibrio entre trabajo y aventura. Bangkok, Chiang Mai y Phuket son populares por sus espacios de coworking y comunidades internacionales.

Países Bajos

Este país combina una economía sólida con una infraestructura tecnológica avanzada. Ámsterdam, en particular, es un centro para startups y trabajadores remotos, con un entorno que fomenta la innovación y el emprendimiento.

Nueva Zelanda

Ideal para quienes buscan un equilibrio entre trabajo y naturaleza, Nueva Zelanda destaca por su calidad de vida, seguridad y paisajes espectaculares. Además, su sistema de salud y educación están bien calificados a nivel global.

Consejos para elegir el destino ideal

mujer joven leyendo sobre los consejos para elegir el destino ideal para vivir como nómada digital
¿Listo para mudarte? Aquí tienes consejos para elegir el destino perfecto @canva
  1. Investiga sobre la visa adecuada:
    Muchos países ofrecen visas específicas para nómadas digitales, trabajadores remotos o expatriados. Estas visas permiten una estancia prolongada y, en algunos casos, beneficios fiscales.
  2. Evalúa tu presupuesto:
    Calcula el costo de vida del destino elegido en relación con tus ingresos. Considera gastos como alquiler, comida, transporte y seguros.
  3. Conéctate con comunidades locales:
    Busca grupos de expatriados o nómadas digitales en el destino para obtener información práctica y consejos sobre cómo adaptarte a la cultura local.
  4. Prueba antes de mudarte:
    Si es posible, realiza una visita de prueba para experimentar el estilo de vida del país antes de comprometerte a una mudanza permanente.
  5. Ten en cuenta el idioma:
    Si no dominas el idioma local, considera destinos donde el inglés u otro idioma que hables sea ampliamente utilizado, o invierte en aprender el idioma del país para integrarte mejor.

Con una planificación cuidadosa, puedes encontrar un destino que se alinee con tus necesidades, tanto personales como profesionales, garantizando una experiencia enriquecedora y productiva.

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Preguntas frecuentes sobre los peores países para vivir

¿Qué factores determinan si un país es malo para vivir?

Los factores incluyen inseguridad, economía débil, falta de acceso a servicios públicos, corrupción y restricciones a los derechos humanos. Estos elementos afectan directamente la calidad de vida y las oportunidades para los ciudadanos y expatriados.

¿Por qué Afganistán figura entre los peores países para vivir?

Afganistán enfrenta décadas de conflictos armados, inestabilidad política y falta de servicios básicos como salud y educación. Además, la inseguridad es una constante en la vida diaria.

¿Es posible vivir en países con crisis humanitarias?

Aunque es posible, vivir en un país con crisis humanitarias puede ser extremadamente difícil debido a la falta de servicios básicos, inseguridad y restricciones económicas.

¿Qué alternativas existen para quienes buscan una mejor calidad de vida?

Países con economías sólidas, sistemas de salud eficientes y bajos índices de criminalidad son buenas opciones. Algunos ejemplos incluyen Canadá, Nueva Zelanda y ciertos países de Europa occidental.